“血圧200超え”のサンド伊達、入浴の度に鼻血も「10分で止まるから問題ない」
サンドウィッチマンが、8月1日放送の『櫻井・有吉 THE夜会』（T…
理想的な筋力トレーニングの頻度は週何回？ 2枚目の写真・画像
「筋トレを週何回行いたいですか？」と、以前勤めていたフィットネスクラブのお客様にお伺いしたとき、「週3回から4回」と答えてくださった方がたくさんいらっしゃいました。
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