Yahoo!動画では、イギリス発のエクササイズ「ブートキャンプエレガンス〜美しくなる英国式体幹ワークアウト〜」の配信を開始。勢い込んでビリーズブートキャンプに参加した人、今度はちゃんと続けられるかな。 今や国民的話題の“ブートキャンプ”が、今度はイギリスから登場。「ビリーじゃハードすぎて続かない」という方にもお勧め。ワークアウトやダイエットエクササイズが初めての人でも、ゆったりチャレンジできるようになっている。美しいボディラインや綺麗な姿勢を演出する体幹部（コア・マッスル）へ効果的・徹底的にアプローチする“ピラティス”の動きを取り入れたプログラムで、無理な動きがないのが特徴だ。 ウォームアップ編の「愛と青春のエクササイズ」、腰のエクササイズ「ブートキャンプエレガンスは今日もゆく」から、クールダウン編「ブートキャンプエレガンスで美しくなろう」まで全6編を配信する。配信期間は11月16日まで。
前田敦子、産後10キロ以上のダイエット！その方法とは？
