同書には、「週刊プレイボーイ」で連載中の「人生はロックだ!!」から厳選したコラムと、沖縄での撮り下ろしグラビアを収録。幼少期からTBS入社後、現在に至るまでを赤裸々に告白し、グラビアには、テレビでは見られない無防備な姿も収められている。
イベントには、TBS以外のテレビ局を含めて多くのマスコミが詰めかけた。大量のカメラのフラッシュを浴びた宇垣アナは、戸惑いを隠せない様子。「TBSを辞めたばかりで、まだ、分からないことばかりです。今日も、こんなにたくさんの方がいて、ちょっとびっくりしていますけれど、よろしくお願いします」とあいさつした。
コラムの方は、「瞬間の気持ちそのままに、勢いそのままに書いているなと思います」と紹介。「それほど裏表があるタイプではないと思うのですが、ただ、わりと見た目と（中身の）ギャップがありますから」とも。
TBSを退職してから、屋久島やミラノに旅に出たそうで、「楽しかったです」と笑顔を弾けさせた。「今後は、何とお呼びしたら？ フリーアナウンサー？ タレント？ 女優？」との質問には、「私も、“今の自分が何なのか”がよく分かっていないのですが、まだ、それを決める段階ではないのかなと。まだ、やっていないことがあまりにも多いので、肩書を探して行けたらいいなと思います」と語っていた。
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